张逸萍译自：“Biblical Counseling and OCD” by Lucy Ann Moll, March 9, 2018
(http://biblicalcounselingcoalition.org/2018/03/09/biblical-counseling-and-ocd/ )
锦娜 [i] 手里拿著一张面巾纸，眼望著辅导室的窗户。蓝色的天空，有如儿童蜡笔般，掩饰了她内心的风暴。「我有一些可怕的影像，」她低声说；「我看到孩子，看见他们被伤害。」她停顿一下，「我是一个什么样的人？如果我有这些恶心的想法，那么，我必然和它们一样。对吧？我里面有一些可怕的问题。」
锦娜是一个30多岁的基督徒，表现著强迫症（Obsessive- Compulsive Disorder ，OCD）的明显迹象。简而言之，强迫症是一种焦虑的问题，其特征是入侵性思想（称为强迫思想）反复出现，又有重复行为（称为强迫行为）。强迫症是心理治疗师中使用的标签；圣经中没有相应的术语。
首先，让我们看看世俗人士对OCD的理解；然后我们将看一下圣经的观点和处理方法。本文还会讲到一些脑部研究，显示强迫症的生理成分。
世俗人士对OCD的理解
《精神障碍诊断和统计手册》（Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ，SM）描述强迫症相关的行为，并将其列为普遍的精神障碍。在全球，每50个人，就有一人得此疾病。它还描述了四种主要类型的痴迷∶害怕污染，侵略性冲动，和性行为有关，以及要求事物对称。
患有强迫症的人为了应付这种困扰，通常不得不通过强迫行为来缓解他们的焦虑。常见的强迫行为包括∶
§ 过份清洁和/或洗手。
§ 以特定，精确的方式排列物件的次序。
§ 反复检查事物，例如反复检查大门是否已上锁，或烤箱是否关闭。
§ 数算和/或确保数字以“好”数字结束。
像强迫思想一样，强迫行为是不受欢迎的——而且它们令人筋疲力尽。但是，不这样做的话，则会更糟。「他们的焦虑会爆炸，」圣经辅员Elyse Fitzpatrick说。 [ii]
心理学家常用的处方是「选择性血清素回收抑制剂」（SSRI），以帮助强迫症患者。然而，30％的受治疗者得不到改善； [iii] 在那些有反应的人中，当药片停止时，症状就会恢复。这就是为什么医生经常推荐认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy ，CBT）。
强迫症的生理原因
强迫症具有很强的生理基础。科学证据来自双胞胎和家庭研究，显示患有强迫症的一级亲属（如父母，兄弟姐妹或儿童）的人，他们患强迫症的风险较高。但最重要的身体部分是大脑本身。研究人员使用「正电子发射断层扫描」（Positron Emission Tomography ，PET），发现了强迫症患者和其他人的大脑之间的有趣差异。首席研究员Jeffery Schwartz博士说：「问题是强迫症患者的大脑回路有毛病。」 [iv]
生理问题似乎在于尾状核（caudate nucleus）脑结构的故障。大脑前部产生复杂的信息，而这结构有如这些信息的处理中心。尾状核和位于其旁边的壳核（putame），同时得到消息和功能，使一种行为可以顺利过渡至另一种行为。通常情况下，一个人可以顺利、轻松、快速地转换思想和行为，不需要特别的思考。
但是在强迫症患者中，可能是尾状核中的一个小故障，破坏了思维和行为的平稳转移，导致额叶（frontal lobe）变得过度活跃。试想一辆汽车，卡入坑里，车轮旋转又旋转，但因没有摩擦力，汽车动弹不得。至于强迫症患者，大脑前部称为大脑皮层（cerebral cortex）的地方，消耗的能量过多。似乎由于尾状核和其他脑结构的故障，强迫症患者的脑海中，可能充斥著进入的思想和冲动，并因此而采取行动。
帮助强迫症患者的圣经方法
为了帮助强迫症患者，《女性圣经辅导指南》（The Biblical Counseling Guide for Women）的作者，圣经辅导员John和Janie Street， [v] 根据Schwartz在他的书《Brain Lock》中描述的四个步骤，发展了一个圣经方法。他的研究以PET扫描之前和之后大脑实际变化情况。Street的方法强调以圣经更新一个人的思想。以下是他们所基的两段经文∶
「不要效法这世界。只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良，纯全可喜悦的旨意。」（罗十二2）
「就要脱去你们从前行为上的旧人。这旧人是因私欲的迷惑，渐渐变坏的。又要将你们的心志改换一新。并且穿上新人。这新人是照著神〔的形像〕造的，有真理的仁义，和圣洁。」（弗四22-24）
于是Street为患者建议这四步：
1. 悔改：鉴别并承认控制你的所有强迫性思想。它们是有罪的，因它假定你的生活能力有赖于严格的思想和行为规则，并以为这样可使你充满平安和喜乐（罗十四17；约壹一9-10）。
2. 重新标签：这些反复出现的想法和行为是焦虑和恐惧。它们是你恐惧的根源，是有罪的。定意唯独敬畏上帝（诗三十四9；箴一7，林后五9）。
3. 替换：以完全相信良善和慈爱之神的思想，以代替焦虑的思想。你也可以选择握住并观看快乐的照片，为思考添加视觉和触觉（诗十八2；林后四5；提前六15）。
4. 重新聚焦：全身心投入去爱神爱人，不要保持自我专注（太二十二36-40；雅二8，约壹四18）。
当锦娜将这四个步骤应用于她自己的困扰思想，她几乎立刻就得到了改善。思想的频率和强度都在减少。然而在有压力的时候，她有时无法“悔改，重新标签，替换和重新聚焦”。希望她若坚持不懈，她的大脑可能发生像Schwartz的PET扫描中的那些变化。在过去的几十年里，大脑科学终于认识到圣经几千年来所说的话。就是说，更新一个人的思想，可在大脑中产生真实的、可测量的和可观察的变化。
强迫症是一个可怕的东西。这是真的。自从亚当堕落（创三）以来，我们的大脑受到了损害。好消息是，上帝可以恢复像锦娜这样的堕落大脑，让她有新的希望。
思考问题
你用什么方法帮助有强迫症的当事人？结果如何？你怎样能更认识支持圣经真理的大脑科学？
Lucy Ann Moll
About Lucy Ann Moll
Lucy Ann Moll is an ACBC-certified counselor and a D.Min. candidate. She’s on staff with Biblical Counseling Center, founded in 1989 in greater Chicago. She and her husband, Steve, have three adult children and a grandbaby on the way.
More resources from Lucy Ann Moll
[i] Glenna’s name and some details have been changed. [ii] Elyse Fitzpatrick, podcast, “The Far Side of Fear,” https://ibce.org/ocd-the-far-side-of-fear/, accessed October 23, 2017, [iii] Janet Singer, “ERP Therapy: A Good Choice for Treating Obsession-Compulsive Disorder,” MentalHealth.Net. https://www.mentalhelp.net/blogs/erp-therapy-a-good-choice-for-treating-obsessive-compulsive-disorder-ocd/ [iv] Jeffery M. Schwarz, Brain Lock (New York: Harper Perennial, 2016) loc. 685, Kindle. [v] John and Janie Street, The Biblical Counseling Guide for Women (Eugene, OR: Harvest House Publishers:2016)
分享於：http://blog.sina.com.cn/s/blog_c036712e0102y5fr.html
全文链接：https://www.chinesebiblicalcounseling.net/Disorder/S_OCD.htm
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